RW Halbmarathon in 100 Tagen

Features RW Halbmarathon in 100 Tagen

Der erste Halbmarathon ist ein Meilenstein in jedem Läuferleben.
Mit der App „RUNNER’S WORLD Halbmarathon in 100 Tagen“ erreichen Sie Ihr Traumziel sicher und gesund.
Die 21,1 Kilometer stellen besondere Anforderungen an Läufer.
Sie erfordern gleichermaßen Tempo und Ausdauer.
Doch mit der RUNNER’S WORLD App sind Sie bestens gerüstet.
Sie führt Sie dank fünf verschiedenen Trainingsplänen erfolgreich zum Ziel.
Folgende Pläne finden Sie in der App:Ankommen< 2:15 Stunden< 2:00 Stunden< 1:45 Stunden< 1:30 Stunden
Dehn- und Kraftübungen machen den 100 Tage-Plan komplett und bereiten Sie optimal auf den Wettkampf vor.
Außerdem erhalten Sie zahlreiche Tipps rund um Training, Ernährung und Ausrüstung.Mit dem integrierten Kalender behalten Sie den Überblick über die Trainingseinheiten.
Anhand der Statistiken können Sie Ihre Fortschritte verfolgen.
Die perfekte Motivation, um ganz sicher am Ball zu bleiben.
Weiteres Feature: Die Erinnerungsfunktion stellt sicher, dass Sie keine Einheit mehr verpassen.
So erreichen Sie Ihr Ziel garantiert.

Jetzt downloaden und jubelnd ins Ziel laufen!
Die Highlights unseres 100-Tage-Halbmarathon-Trainingsprogramms auf einen Blick: • Detaillierter Halbmarathon-Trainingsplan mit 5 verschiedenen Zielzeiten• Ergänzende Dehn- und Kraftübungen zur optimalen Vorbereitung• Übersichtliche Kalenderansicht• Synchronisation mit dem eigenen Kalender möglich• Trainingsstatistik für eine bessere Selbstkontrolle• Trainingserinnerungen einstellbar• Wissenswertes rund ums Training und die richtige Ausrüstung• Ernährungstipps für noch schnellere Erfolge
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Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an [email protected].